COMMENT LE THÉ PEUT-IL BOOSTER LES PERFORMANCES ?

Que vous soyez une sportive occasionnelle qui souhaite soutenir son corps dans sa vie quotidienne, ou alors une sportive confirmée qui cherche à booster ses performances en vue d’une compétition… Peu importe votre profil, le thé et les infusions pourront devenir de véritables alliés dans votre pratique d'une activité physique, et dans l'entretien de votre santé. 

LE THE, L'ALLIE SANTE DE TOUS 

LE THE, COMME BOOSTER DE PERFORMANCE DU SPORTIF

Parmi les nombreux bienfaits du thé pour le sportif, voici les plus intéressants dans le cadre de la préparation à l'effort : 

- Booster d'énergie : le thé est bel et bien un excitant au même titre que le café, mais il se diffuse plus lentement dans le corps. Résultat ? Une énergie plus diffuse, qui dure plus longtemps, et sans pics de stress. 

- Régulateur de stress : le thé régule effectivement le cortisol (plus connu sous le nom de "l'hormone du stress". Idéal en terme de concours, de compétition sportive, de perte de motivation hivernale, de difficultés liées à perdre du poids, etc... 

- Amélioration des performances : des études ont montré que la consommation d'une tasse de thé vert avant l'entraînement permet de préparer le corps à réaliser des performances optimales. 

- Amélioration de l'endurance : certains des antioxydants présents dans le thé favorisent l'endurance musculaire. 

LE THE, ACCELERATEUR DE LA RECUPERATION

 Parmi les nombreux bienfaits du thé pour le sportif, voici les plus intéressants dans le cadre de la récupération après effort : 

 - Accélération de la récupération : les actifs du thé permettent de favoriser la réparation des tissus musculaires en réduisant l'inflammation et en réduisant les douleurs musculaires. 

- Réduction de la fonte musculaire : notamment dans les cas d'arrêts forcés de l'entraînement, de manque d'exercices, etc... 

Vous l'aurez compris, le thé est un formidable allié pour tous, quelques soient les objectifs et le niveau sportif concerné. 

Nos thés vert Holi'Prep (préparation à l'effort, booster d'énergie) et Holi'Chill (récupération musculaire, détente) ont été sélectionnés pour leurs mélanges spécifiques particulièrement adaptés aux cavaliers, et sportifs de manière générale. 

On vous l'assure, faire de la consommation de nos thés une véritable routine wellness impactera positivement votre équilibre physique et mental. 

Happiness starts inside, 

La Team Holistic Equestrian